Pilates Flow

La lezione si basa sugli esercizi codificati del Metodo Pilates di livello base/intermedio ma avrà un ritmo

fluido e dinamico. Nella mezz’ora si lavora senza interruzio- ne passando da un esercizio all’altro enfatizzando il tono del- la respirazione ottenendo così una lezione agile, divertente e dinamica.

Il colore di questa lezione è verde

Share This: