TaiJi

Il Taiji è un antico stile delle arti marziali cinesi, nato come forma di difesa e oggi praticato come una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere.
“La forza del Taiji è fatta di centratura e rilassamento, di solido contatto con la terra, di presenza lucida e calma”
Taiji Quan significa letteralmente “suprema arte di combattimento” – si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere anche se può essere insegnato e praticato come vero e proprio sistema di difesa. Il Taiji può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita.

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