Le attività individuali hanno la stessa durata dei corsi collettivi ( 55 minuti), vengono effettuate One to One  con l’istruttore prescelto (eventualmente anche in due persone)  e sono suddivisi in due differenti tipologie

• Personal Traetment : lezione private atte a risolvere delle problematiche fisiche personali
• Lezioni private : allenamenti privati con l’istruttore