Body Relax

body relax

Le frequenze di armonia e respiro introdurranno gli intervenuti all’interessante lezione monotematica tenuta da Silvia Bianchi.

Body Relax: usare il proprio corpo per sperimentare la “consapevolezza” ovvero quello spazio in cui tutto può accadere.

“Muoversi con tranquillità per trovare la propria essenza e semplicemente guardare cosa accade” attraverso la “Tecnica e Consapevolezza Guidata” ovvero esercizi di visualizzazione mentale per portare l’attenzione ad ogni singola parte del proprio corpo e sviluppare la capacità di trasportarsi al di fuori di esso pur rimanendo ancorati alla realtà.

Il lavoro sarà svolto sia singolarmente che in coppia;
Usando la tecnica Reiky, per riportare la consapevolezza corporea (“hanshin koketsu-ho” ) ed il
metodo Brana stimolando i punti riflesso del viso utilizzando le asticciole di vetro.

In ultimo utilizzo delle frequenze di armonia e respiro con uso di un semplice bicchiere d’acqua.

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