Orari di Natale 2017

Dopo attente valutazioni, supposizioni e colazioni  abbiamo partorito l’Orario relativo al periodo natalizio 2017.

Funzionamento : tutte le lezioni sono a prenotazione e saranno deducibili dal proprio abbonamento entrate che cesserà la programmazione il giorno 22 Dicembre 2017 Continua a leggere

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Il risveglio dei sensi

Sabato 25 Novembre alle ore 11,15 Giulia Frattini vi spiegherà come energizzare, riscaldare e preparare il corpo all’attività attraverso l’automassagio e la stimolazione della fascia.

Ottima come preparazione ad un allenamento o semplicemente come rilassamento.

Lezione aperta a tutti Continua a leggere

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Orario 2017 -2018 2.0

Dopo attente valutazioni sull’andamento dei corsi e sulle vostre richieste abbiamo effettuato qualche piccola modifica all’orario corsi 2017/2018

Per ogni tipo di informazione rivolgersi in segreteria o chiamare il 393 7343261

 

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Movimento nella Danza

Secondo appuntamento con Valentina Crociati con il corso mensile “Movimento nella Danza” .

Il livello del corso è Intermedio/avanzato

Informazione ed iscrizione (i posti sono imitati) al 393 7343261

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Elisir di Lunga Vita – monotematica AGF di Lia Pari

Il prossimo appuntamento con le monotematiche Just Pilates Studio Lia Pari è per l’ 11 Novembre 2017 con

Elisir di lunga vita

lezione completa, un Fusion di tutte le tecniche: fundamentals + aerial yoga + sospension fitness + AG pilates Continua a leggere

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Feldenkrais …la monotematica

Per eliminare il dolore cervicale ci vuole attenzione, intenzione e movimento.

Il metodo Feldenkrais è una soluzione ideale

Vediamo insieme come

Riserva il tuo posto al 393 7343261

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Tai Chi con Gabriele

Da Mercoledì 18 Ottobre Just Pilates Studio arricchirà il proprio menù di attività con l’inserimento di un corsi di Tai Chi condotto e gestito dall’istruttore Gabriele Poggiali.

Per info e prenotazioni 393 7343261

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Pavimento Pelvico

Torna, da Martedì 31 Ottobre 2017, il corso di “Pavimento Pelvico” tenuto dalla nostra istruttrice Sara Maltoni.

Il corso avrà la durata di 10 lezioni che si terranno tutti i Martedì e alcuni Venerdì.

E’ consigliato a donne in Continua a leggere

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Saluto al Sole con Lucia Ricci

2° appuntamento con i Sabati monotematici di Just Pilates Studio

Protagonista, in questo Sabato , Lucia Ricci  e Haha Yoga .

Titolo della Monotematiche

“Il Saluto al sole”

la sequenza viene anche chiamata “Le dodici posizioni della colonna vertebrale” Continua a leggere

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Monotematiche 2017 – 2018

Pubblichiamo con piacere il calendario considerato ufficiale ma in realtà ufficioso delle lezioni monotematiche previste in questa stagione sportiva. 

Just Pilates Studio si impegnerà a pubblicare ogni appuntamento con una locandina singola completa di informazioni costi e numero massimo Continua a leggere

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