Orario mese di Luglio

JPS è lieta di informare i propri soci che è stato varato l’orario del Mese di Luglio.  L’orario è comprensivo delle attività outdoor che Lisa e Andrea svolgeranno nella località Cervia/Milano Marittima alle quali i soci Just Pilates Studio potranno partecipare seguendo le regole vigenti nello stabilimento balneare in cui sarà eseguita la lezione. Naturalmente…

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Saluto al Sole con Lucia Ricci

2° appuntamento con i Sabati monotematici di Just Pilates Studio Protagonista, in questo Sabato , Lucia Ricci  e Haha Yoga . Titolo della Monotematiche “Il Saluto al sole” la sequenza viene anche chiamata “Le dodici posizioni della colonna vertebrale” perché è composta da vari tipi di asana (posizioni) che hanno l’obiettivo di allungare tutte le…

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