Tutti i corsi collettivi vengono guidati da un istruttrice che si preoccupa di verificare la corretta esecuzione degli esercizi e, visto il numero massimo ammesso di partecipanti, possono essere considerati dei mini gruppi.

Si dividono in due differenti macro categorie:

  • Matwork (massimo 10/12 persone a seconda del corso)
  • Reformer (massimo 5 persone)

Le attività che fanno parte dei corsi collettivi sono:

  • Pilates Matwork
  • Pilates Reformer
  • Stretching
  • Yoga 
  • Antigravity® Fitness/Yoga

Share This: