JPS in collaborazione con la Dottoressa Chiara Fabbri Fisioterapista organizza un Corso di 10 lezioni (non recuperabili) di Pavimento Pelvico e Postura.
Il corso denominato PELVI & POSTURA è dedicato a chi vuole prendersi cura della propria postura partendo da una parte fondamentale del nostro corpo: il pavimento pelvico.
Dedicato a chi sa di soffrire di disturbi pelvici, a chi vuole prevenirli ed a chi vuole iniziare a conoscersi più in profondità.
Le lezioni prevederanno sessioni di attivazione muscolare, tonicità, respirazione e ginnastica hipopressiva.
I benefici legati a questa ginnastica sono molteplici:
– Miglioramento dell’attività del pavimento pelvico
– Miglioramento del dolore lombare
– Miglioramento della stabilità posturale
– Miglioramento della respirazione
– Prevenzione di disfunzioni legate al pavimento pelvico
Tutti i Giovedì (escluso il 19 Aprile 2020) alle 14,15.
Inizio corso: Giovedì 19 Marzo 2020
Fine corso: Giovedì 28 Maggio 2020
(Lezioni non recuperabili)
Prezzo: € 195,00 (più tessera associativa/assicurativa)
Max 5 persone.
Info e prenotazioni 393 7343261 – studiojustpilates@gmail.com
