Rieducazione Posturale – NOVITA’ JPS

Dal mese di marzo Just Pilates Studio inserirà nel proprio orario settimanale un corso collettivo di rieducazione posturale tenuto da Viviana Fabozzi

Il corso è in programma tutti i giovedì alle 10,30 a.m e come da regolamento partirà al raggiungimento del numero minimo di 3 persone come da regolamento dell’ASD Il Laboratorio (Just Pilates Studio)

Che cos’è la rieducazione posturale?

La Rieducazione Posturale è una metodica di allenamento posturale che, attraverso un lavoro globale sul corpo, utilizza esercizi  atti a riequilibrare le tensioni muscolo-legamentose del corpo.
In particolar modo si agisce sulle zone più rigide e sui muscoli più  retratti che, nel tempo, possono causare posture sbagliate e dolore.

A chi è rivolta la rieducazione posturale?

Il percorso della rieducazione posturale è indicato:
– per chi ha evidenti alterazioni del sistema muscolo-scheletrico e sintomatologia dolorosa
– per tutte quelle persone sedentarie che non hanno mai svolto attività fisica o l’hanno interrotta da tempo e in cui l’equilibrio tonico-posturale risulta parzialmente compromesso e/o alterato

Quando è necessaria la rieducazione posturale?

– Quando si evidenziano particolari problemi alla colonna vertebrale e alla postura dovuti alla sedentarietà oppure ad interventi chirurgici.
– E’ particolarmente consigliata come tecnica riabilitativa in seguito a: protesi d’anca, interventi chirurgici, operazioni al menisco che hanno modificato la maniera di muoversi, distorsioni articolari etc.
serve per combattere patologie specifiche della colonna vertebrale quali:  scoliosi, lombalgie, ernie, sciatalgie, artrosi e cervicalgie.

Quali sono i benefici della rieducazione posturale?

La rieducazione posturale migliora:
– l’elasticità e la tonicità dei muscoli grazie a particolari tecniche di allungamento
– la forza e la resistenza con attività di rinforzo muscolare
– la respirazione tramite esercizi specifici
– l’abilità motoria
– la gestione dello stress
– la postura ovvero la posizione che il corpo deve assumere quotidianamente
Per info e prenotazioni al corso rivolgersi in segreteria o chiamare il 393 7343261
Grazie
Just Pilates Studio

Share This:

Lascia un commento