sabato 22 novembre open ANTIGRAVITY®+promo massaggi

KEEP CALM

Signore e Signori siete invitati al nostro prossimo Open Day, una intera giornata all’insegna dell’Antigravity® nelle sue varie sfaccettature!

le classi sono gratuite ma necessitano della prenotazione obbligatoria, potete prenotarvi chiamando in segreteria dal lunedì al venerdì dalle 10,30 alle 18 

cell. 393.7343261

 

ECCO IL PROGRAMMA

(rimanete aggiornati perchè potremmo cambiare qualcosina nei prossimi giorni)

 

ORE 09,30 ANTIGRAVITY® durata 1 ora

ORE 10,45 ANTIGRAVITY® SUSPENSION FITNESS durata 1 ora

                (movimenti,prese, sequenze e combinazioni di posizioni, per una serie di esercizi flow )                           

 

ORE 12,00 ANTIGRAVITY® RESTORATIVE durata 1,5 ore

                (è un lavoro di recovery dove si utilizza l’amaca  per ripristinare  e

                riparare delicatamente il sistema nervoso, muscolare e strutturale del corpo) 

ORE 14,30 ANTIGRAVITY® durata 1 ora

ORE 15,45 ANTIGRAVITY® SUSPENSION FITNESS durata 1 ora

                (movimenti,prese, sequenze e combinazioni di posizioni, per una serie di esercizi flow ) 

                 MASTER CLASS con Rebecca Pinder del LA Studio Gambettola lastudio_logo

ORE 17.00 ANTIGRAVITY®YOGA (yoga in sospensione CORPO-MENTE-SPIRITO) durata 1,5 ore

 

inoltre Dalle ore 9 alle ore 19 Claudia sarà presente per dei trattamenti promozionali di massaggi:

SHIATSU https://www.justpilatesstudio.it/shiatsu/

ENERGETICI https://www.justpilatesstudio.it/energetico/

RILASSANTI E DRENANTI https://www.justpilatesstudio.it/relax-drenante/

della durata di 25 minuti

per prenotarvi potete chiamare in segreteria al nr. 3937343261

 

 

 

 

Share This:

Lascia un commento